Ob Indoor oder Outdoor, im Loogquartier hat man freie Auswahl sich ein individuelles Sport- und Entspannungsprogramm zusammen zu stellen. Im nahen Walzwerk befindet sich das Dy-Fit Gesundheitszentrum, eines der besten seiner Art in der Schweiz.
Wer die Bewegung im Freien bevorzugt, dem wird ein Jogginglauf in der herrlichen Birslandschaft sicher gefalle. Und für Mountainbiker ist der Einstieg Routeneinstieg in Münchenstein nahezu perfekt. Eine attraktive Bikerroute führt via Renggersmatt über die Stollenhäuser hinauf zum Gempen, wo man sich im Restaurant Gempenturm mit einer feinen Zwischenverpflegung belohnen kann.